Ergänzung zur Weiterbildung
Entspannungsverfahren: Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen (PMR) und Autogenes Trainings
Wissenschaftliche Leitung
Beschreibung
Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobsen (PMR) und Autogenes Training sind heute anerkannte Basistherapien und haben ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Angst, Stress sowie psychosomatischen und chronisch-somatischen Erkrankungen umfassend bewiesen.
Die Fort- und Weiterbildung erfüllt die Vorgaben der Weiterbildungsordnung für Entspannungsverfahren für Fachärzte der Psychiatrie und Psychotherapie, der Psychosomatischen Medizin und Psychotherapie, der Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie sowie für die Zusatzbezeichnung Psychotherapie.
Inhalt:
Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen
| 10.09.2025 |
Einführung in das ThemaGrundübung Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen |
Prof. Dr. med. Peer Abilgaard Achim Koch |
| 29.10.2025 |
Grundübung plus RuhewortProgressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen |
Achim Koch |
| 26.11.2025 |
Erste Kurzform der Progressiven Muskelrelaxation nach E. Jacobsen |
Achim Koch |
| 17.12.2025 |
Weiter Kurzformen der Kombination mit anderen Entspannungsverfahren |
Achim Koch |
| 28.01.2026 | Einführung in das Autogene Training (Ruhe, Schwere, Wärme) | Achim Koch |
| 25.02.2026 |
Atem- und Pulsübung Autogenes Training |
Achim Koch |
| 25.03.2026 |
Sonnengeflecht-Übung |
Achim Koch |
| 06.05.2026 |
Übergang vom Autogenen Training zur Hypnotherapie |
Prof. Dr. med. Peer Abilgaard Achim Koch |
| 17.05.2026 |
Refresher Kurs |
Achim Koch |
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Entspannungsverfahren: Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen (PMR) und Autogenes Trainings
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